Für unser leckeres Müsli benötigt ihr
- eine Handvoll glutenfreie Haferpops
- eine Handvoll Quinoa, gepufft
- eine Handvoll Hirse, gepufft
- und optional wer möchte noch eine handvoll Buchweizen, gepufft
dazu
- entweder selbstgemachte Hafer- oder Mandelmilch
im Sana Juicer by Omega hergestellt oder Entsafter eurer Belieben oder ihr kauft euch fertige lactosefreie Milch,
z.b. von Alnatura
Topping
- für die ganz süßen unter euch, entweder ein paar Tropfen Agavendicksaft oder Ahornsirup
(Maple Syrup Grad A- Dark)
- Obst
in allen köstlichen Varianten dazu über Weintrauben zu Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Banane, Äpfel, usw. was das Herz begehrt.
#köstlich#gesund#lecker#glutenfreiessen#veganfood#lactosefrei#morgenritual#frühstücksideen#nachmittagssnack
#poppieszumvernaschen#iloveit#kinderliebenes#gesunderstartindentag💪
Wie immer habe ich für euch unterhalb alle Produkte aufgelistet die wir selber verwenden und aus eigener Erfahrung bestens Empfehlen kann.
Tipp
*Wenn ihr euch lactosefreie Milch bestellt achtet darauf, das kein Rapsöl enthalten ist ! Pures Gift für den Körper. Schaut lieber auf Sonnenblumenöl. Und bei Hafer immer darauf achten, wenn ihr kein Gluten möchtet, das es glutenfreier Hafer ist. Muss explizit drauf stehen bei den Haferpops und Hafermilch.
*Wir achten ebenso auf nachhaltige Verpackungen und weniger Plastik, dementsprechend lieben wir die Produkte von SüssundClever.
*Tolle Anleitung für Mandelmilch zum selber machen mit dem Sana Juicer by Omega findet ihr unter diesem Link:
https://youtu.be/TcNzFf-y0H8
Dann viel Freude beim Naschen und Herzengrüße eure Tina